真夏の猛暑からはほんの少しだけ暑さも和らいだとはいえ、まだまだ暑い「残暑」は続きそうですね。皆さまは体調を崩されたりしていらっしゃいませんか？さすがにこう暑いと、天気のいい日は毎日行っている散歩も自粛しております。その代わりに室内での運動…