2020-02-23 普段の体操… 各フロアーとも10時になると体操で身体を動かしたり、散歩に出掛けたりと「アクティブタイム」になります!この日はDVDを利用して体操で身体を動かしてみました! 皆さま座った姿勢でしたが、手はもちろんのこと足もしっかり動かされていました。毎日少しづつでも健康維持のため続けていきます!